Pohon kurma adalah sejenis pohon yang tidak asing lagi tumbuh di negara - negara yang beriklim cuaca sederhana panas.
Selain daripada itu, pohon kurma dikenal sebagai tanaman yang mudah tumbuh dengan baik pada suhu tinggi dengan kelembaban yang rendah. Buah kurma pula biasanya akan di tuai ketika musim gugur atau awal musim dingin, iaitu sekitar bulan September hingga awal November, bergantung pada tingkat kematangan buah berkenaan.
Pohon kurma juga dikenali dan mampu menyerap banyak air untuk mudah perkembangannya. Pohon ini juga berbeza dengan pohon lainnya. Bagi proses pendebugaan, pohon kurma boleh berkembang biak dengan perlu ada sepasang pohon kurma jantan dan betina.
 |
| (Pohon Kurma) Khasiat Buah Kurma |
Lanjutan daripada itu, terdapat banyak khasiat Buah kurma kepada kesihatan anggota badan, antaranya adalah seperti berikut :
- Memberi sumber tenaga yang baik Kepada anggota badan dan cepat terhidrat
- Membantu kepada mempermuda proses bersalin bagi kaum hawa
- Membantu kepada pencegahan penyakit kanse
- Membantu kepada proses penghadaman makanan dalam perut dengan baik
- Bertindak kepada penurunan kolestrol dalam darah
- Sangat bagus dan membantu kepada kesihatan anggota tulang dan gigi
- Mengandungi antioksidan yang tinggi untuk melawan penyakit dalam badan
Kandungan yang ada pada buah kurma ;
- Kandungan Kalori: 277
- Kandungan Karbohidrat: 75 gram
- Kandungan Serat: 7 gram
- Kandungan Protein: 2 gram
- Kandungan Kalium (Potassium): 20% daripada RDI
- Kandungan Magnesium: 14% daripada RDI
- Kandungan Tembaga (Copper): 18% daripada RDI
- Kandungan Mangan: 15% daripada RDI
- Kandungan Besi (Iron): 5% daripada RDI
- Kandungan Vitamin B6: 12% daripada RDI
0 Comments