Corak pemakanan dan jenis makanan minuman yang di ambil seharian adalah sangat penting kepada kesihatan anggota tubuh badan, khususnya dalaman dan luaran.
Justeru itu, pemakanan seimbang adalah sangat penting setiap hari. Ia sangat membantu kepada tahap kesihatan ideal.
Lazimnya, terdapat juga sistem pemakanan yang boleh menyebabkan kegemukan hanya di bahagian perut sahaja. Situasi ini disebabkan oleh beberapa punya, antaranya:
- Kegemaran terhadap minuman manis
- Suka melewatkan waktu sarapan pagi
- Waktu makan minum yang tidak teratur
- Pengambilan makanan yang mengandungi karbon secara berlebihan setiap hari
- Selalu tidur pada waktu lewat malam
- Suka makan, makanan yang bergoreng dan mengandungi minyak
 |
Punca Perut Cepat Buncit |
Justeru itu, marilah kita tingkatkan corak pemakanan yang baik dan sentiasa menjaga dan memgawal pemakanan serta sekali sekali membuat ujian kesihatan. Tindakan sedemikian sangat baik dan membawa kepada kesihatan rohani jasmani yang sihat.
0 Comments